以前自分の事ではなく、家族のことで
悩み事がありました。
自分の事なら解決できる。
まったくの他人の事なら投げ出すこともできるかも
でも家族の事。何をどうすることもできず
ただただしんどくて。
ただただ神経がすり減っていました。。。
そしていつの間にか
心もスカスカ状態に。。。
でもね。
そこで気が付けたの。
まずは、自分の心の状態が満たされていないと
家族のことも考えることもできない!
こんなカスカスの状態では
伝えたいことも伝えられない。と・・・。
シャンパンタワーの法則も
まずは自分のグラスを満たすから
周りのグラスにシャンパンがいきわたります♡
全ての悩み事も全てまずは
【自分を満たすこと】
からだと思っています!
なので、『もっと自分に優しくていい』に
気が付いてもらいたいと思っています。
そんな想いをのせて
自分と向き合うご自愛セラピーを
これからも届けていきます♡